Las filas para saludar al empezar y terminar la clase, se colocan los alumnos de
derecha a izquierda de sensei, siempre de mayor a menor grado y dentro del
grado el que más tiempo lleve en el dojo en su defecto el de más edad.
La palabra SHUGO, es atención y se suele decir a la hora de formar para
empezar la clase o para reunir a todos los alumnos.

Inicio de la clase

De Pie

El alumno de mayor grado (Sempai) una vez formadas las líneas dice:

1.- Kyotsuke que equivale a atención, todos firmes con el karategui y el cinturón
correctamente arreglados las manos paralelas al cuerpo pegadas a los costados
de las piernas.
2.- Shinan ni Rei (shinzeni Rei) si hay Kamidana (altar) en el dojo, y todos
incluido el sensei saludan al altar.
2.1 Shomen ni Rei si no hay altar y se saluda al frente, incluido el sensei.

Una vez realizado esto el sensei se da la vuelta de cara a los alumnos y el alumno avanzado dice Sensei ni Rei y se saluda al maestro y todos dicen Onegaishimashu (enséñame por favor).

De rodillas

El alumno de mayor grado (Sempai) una vez formadas las líneas dice:

1.- Kyotsuke que equivale a atención, todos firmes con el karategui y el cinturón correctamente arreglados las manos paralelas al cuerpo pegadas a los costados
de las piernas.
2.- Seiza para ponerse de rodillas
En ocasiones al comenzar la clase se hace el Mokuso (meditación) y en ocasiones solo al final de la clase

Mokuso meditación con los ojos cerrados
Mokuso yame, final de meditación a se abren los ojos
Shomen ni Rei o Shinan ni / shinzeni Rei (con kamidana) se saluda al frente

El alumno avanzado dice Sensei ni Rei se saluda al maestro y todos dicen onegaishimashu Kiritsu (levantarse)

Fin de la clase

De Pie

El alumno de mayor grado (Sempai) una vez formadas las lineas dice:
1.- Kyotsuke que equivale a atención, todos firmes con el karategui y el cinturón correctamente arreglados las manos paralelas al cuerpo pe de las piernas.
2.- Shinan ni/ shinzeni Rei si hay Kamidana o altar en el dojo, y todos incluido el sensei saludan al altar, si no hay altar entonces es Shomen ni Rei se saluda al frente, una vez esto el sensei se da la vuelta y cara a los alumnos y el alumno avanzado dice

Sensei ni Rei se saluda al maestro y todos dicen
arigato gozaimashita muchas gracias por haberme enseñado

Otagai ni Rei todos se giran frente al compañero empezando el primero de la derecha hacia el de su izquierda, caso de existir número impar de alumnos estos será siempre los del final de la fila en el lado izquierdo y se saludaran tres de ellos separándose uno de ellos hacia atrás y quedando en forma de triángulo diciendo Arigato gozaimashita

Shomen se giran todos al frente y el sensei da por terminada la clase.

De rodillas

El alumno de mayor grado (Sempai) ua vez formadas las líneas dice
1.- Kyotsuke que equivale a atención, todos firmes con el karategui y el cinturón
correctamente arreglados las manos paralelas al cuerpo pegadas a los costados
de las piernas.

Seiza de rodillas

Mokuso meditación con los ojos cerrados

Mokuso yame, final de meditación a se abren los ojos

Se recita el Dojo Kun

Shomen ni Rei o Shinan ni/ shinzeni Rei (con kamidana) se saluda al frente
El alumno avanzado dice Sensei ni Rei se saluda al maestro y todos dicen arigato gozaimashita Otagai ni Rei todos se giran frente al compañero de la izquierda, en caso de existir número impar de alumnos estos será siempre los del final de la fila en el lado izquierdo y se saludaran tres de ellos Arigato gozaimashita

Shomen se giran toda la frente

Kiritsu levantarse

Como realizar Seiza

Siempre se empieza desde la posición de musubi dachi, llevando la pierna izquierda hacia atrás para arrodillarse, debe haber una distancia de dos puños entre las rodillas una vez que se está en posición de seiza y se levanta con la pierna derecha. Todo el protocolo es: Desde Musubi Dachi se dirige el pie izquierdo hacia atrás y te arrodillas sobre la rodilla izquierda, la rodilla debe colocarse al lado del talón del pie derecho, manteniendo doblados los dedos del pie izquierdo, a continuación, te arrodillas con la rodilla derecha paralela a la izquierda, las rodillas deben estar separadas por dos puños.

Una vez arrodillado hay que colocar el dedo gordo del pie derecho sobre el dedo gordo del pie izquierdo y sentarse de forma natural, y liberar toda la tensión del cuerpo, manteniendo la espalda recta, cerrar la boca ligeramente, mirar hacia adelante y colocar las manos en la parte superior de los muslos. A continuación, se deslizan las manos por los muslos hasta el suelo, las manos deben apuntar ligeramente hacia adentro con las puntas de los dedos índices ligeramente separadas.

Inclinarse hacia adelante de forma natural, las manos y los antebrazos tocan el suelo ligeramente. Al inclinarse, hay que intentar no levantar las nalgas de los talones y todo este proceso debe hacerse de una sola vez. Después del saludo, se vuelve a la posición inicial comenzando con la cabeza mirando a su pareja si hay una presente.

Para levantarse, primero se levanta el trasero y se dobla los dedos de los pies, se levanta la rodilla derecha primero y se pasa a la posición inicial de musubi